冬場のトレーニング
3シーズンのみの健康登山じじいです
基本低山ばかりですがそれでも滋賀や大峯吉野は
この時期雪が積もっておりますので見送り
近場の山にて春を迎える準備をします。
本当は比良山系に登りに行きたいんだけれどなぁ・・・
今年に入って1月3日、14日、21日の3回目
今回は石切駅から辻子谷（ずしだに）コースを歩きます。
標高差は536m、約7㎞と体力を落とさない為のハイキングにはちょうど良い感じです。
もう少し暖かくなったら往復を歩いて比良山系への足慣らしを
してみたいと思っております。
今回は石切駅を10：50出発 演歌を歌いながら登りました（笑
早く歩くのがじじいにはできませんので息が上がらないスピードで
ぼちぼち登ります。
それでも山頂には12時10分に到着
この日はハイキング日和だったのか山頂はハイカーでいっぱいでした。
ま、みなさん熟年チームの方ばかりですがね＾＾
若い人はカップルでカーブルカーにて
暖かいと気を抜いておにぎりを食べていると
流石に風が吹くと急に体が冷えてきました。
一応ダウンももっていたのですが面倒なので
休憩を早々に切りあげて下山 12：20分スタート
生駒駅には1：05分に到着
折り返して登れる体力が微妙な感じ
寒いので小走りで下ったのが響いたかしらん(^-^;
次回は、葛城山にて体力温存の為のハイキングに
出掛ける予定です。
