年寄りの冷や水?かも 超初心者のじじい山歩く

55歳から始める山歩き 中高年の山行きは気を付けろ!

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

じじいの場合 5時間 10Kg

毎日暑いですね! こんなに暑いと高い山の涼しい所で避暑! なんて夢に思ったりするのですがね^^ 登山を始めるのにじじいのように ある程度の年齢から始める人は健康の為と言う人が 結構おられるのかもしれません。 じじいの回りにもウォーキングから本格…

娘のリハビリ登山

本日は娘のリハビリ登山でした。 先回、武奈ヶ岳に登ったときに足を滑らせて 尾てい骨強打、それから約1ヶ月お尻が痛くてたまら~ん もう登山なんてしない!と宣言されておりました(寂 しかし、時は流れ娘も回復して父の日の手紙に こんどまた一緒に山登り…

生駒チャレンジ登山コースⅡ

鳥取「大山」(だいせん)行きを計画しておりました! 暑いこの時期できたら早朝から登って昼には降りる だと6時には登り始めたい 逆算だと家を夜中の2時には 出発することになる・・・ ん~ やはり前泊で行くのが妥当だけれど仕事もあるし ってことで夜中の…

病み上がりのトレーニング

先月末に家庭内感染で頂いた夏風邪をバカにしていたら 随分とえらい目にあいました(^-^; 結局38度手前の一番嫌な熱の出方で くしゃみ鼻水がひどく、だるくて何もしたくない日々。 そんなわけでやっと昨日の日曜に元通りとなり 雨の週末もあったりで1か月近く…