じじいのように超初心者の登山でも 気になるのが時間と標高なわけです。 どれくらいの時間でどこまで登れたか 目標の所まであとどれくらいかと ええ、じじいは体力が直ぐになくなりますので じじいのカラータイマーが点滅するまでには なんとか登り切りたい…

何かの趣味を見つけて始めてしまうと それについていろいろ調べるものですが 現在はネットの世界が広がり昔と比べて たくさんの情報をもらえる時代になりました。 とてもありがたいことです。 私の住む関西圏では六甲山系や金剛山系が ポピュラーな山になる…

腸脛靭帯炎 ええ、膝が痛くなるあれです 結構下りで痛くなるって人が多いとか。 私もごたぶんにもれず昨年の武奈ヶ岳以来 右膝外側が短いハイキング程度でも痛むようになりました。 一時期体重に問題ありと思っていましたが 現在ＢＭＩも平均値にまでダイエ…