ここひと月はホームの低山をコンスタントに 登っています。健康ハイキング！ 生駒山も最近お気に入りのコースでは ハイキングコースなのに鎖場もあったりして＾＾ 階段も良い感じに長くていい運動になります さて、昨日は真夏日を超えて猛暑日に近い気温 山…