年寄りの冷や水?かも 超初心者のじじい山歩く

55歳から始める山歩き 中高年の山行きは気を付けろ!

超初心者の生駒山

10月10日 生駒駅~宝山寺~生駒山上~暗峠~生駒【17㎞】 鳥居前 9:30スタート 生駒山上11:00(休憩) 暗峠12:00(昼食) 生駒2:30 この日はお天気にめぐまれ、初めてのハイキングに娘もルンルン気分(^O^)/ 近鉄生駒駅より、宝山寺まで階段を登ります~ …

山歩き始める超初心者 55歳のおじさん

健康のために始めたウォーキング 毎日1万歩を一つの目標に歩き始める。 始めた頃は1万歩8Kmのが遠くに感じたのに いつのまにハイキングにでかけて2万歩も。 気が付けばトレッキングにもチャレンジだ! なんてことに^^ まずは靴と必要最小限のウェアから さ…