超初心者のじじい、山に登り始めた頃 膝の痛みに泣かされました。 調べるとどうやら腸脛靭帯炎というらしい それは、一番最初に武奈ヶ岳に登った時に 頂上直下で突然来たのです。 右の膝の外側が何とも言えない痛みが発生 とにかく頂上にはたどり着いたもの…