年寄りの冷や水?かも 超初心者のじじい山歩く

55歳から始める山歩き 中高年の山行きは気を付けろ!

娘のリハビリ登山

本日は娘のリハビリ登山でした。 先回、武奈ヶ岳に登ったときに足を滑らせて 尾てい骨強打、それから約1ヶ月お尻が痛くてたまら~ん もう登山なんてしない!と宣言されておりました(寂 しかし、時は流れ娘も回復して父の日の手紙に こんどまた一緒に山登り…

生駒チャレンジ登山コースⅡ

鳥取「大山」(だいせん)行きを計画しておりました! 暑いこの時期できたら早朝から登って昼には降りる だと6時には登り始めたい 逆算だと家を夜中の2時には 出発することになる・・・ ん~ やはり前泊で行くのが妥当だけれど仕事もあるし ってことで夜中の…

病み上がりのトレーニング

先月末に家庭内感染で頂いた夏風邪をバカにしていたら 随分とえらい目にあいました(^-^; 結局38度手前の一番嫌な熱の出方で くしゃみ鼻水がひどく、だるくて何もしたくない日々。 そんなわけでやっと昨日の日曜に元通りとなり 雨の週末もあったりで1か月近く…

山に行きたし雨は降る

梅雨ですねぇ 今年は梅雨入りから雨があまり降っていなかったのに 先日は1か月分が一日で降った所もあったとか。 今週からはいよいよ梅雨本番の空模様 山に行きたし雨はいや~ 超初心者のじじいは雨の日に山には行かないので お天気の日にまったり登山ばかり…

息子とハイキング

今年は梅雨入りしてから本格的な雨が降らず 週末は結構お天気が良いうえに涼しいので 山行きには最高の6月ではないでしょうか。 昨日は息子を昼ごはんで釣ってハイキングにでかけてきました。 彼は障がいがあるので普段は作業所に通っているのですが ここ10…

プレ生駒チャレンジ登山

チームJ のsatokunさんに教えてもらった 生駒チャレンジ登山というのが秋にあってね 私市から高安まで縦走するコースなんだけれども 私は私市から生駒まで歩いてるので今度どうですか? 6時間くらいですよと 一般的には「私市」(きさいち)駅からスタートで…

ムシムシ大行進

ディート ええ、おねえちゃんと楽しい時間を! それはデート^^ 超初心者じじいが山行きを始めたのが ちょうど昨年の今頃。 300m程度の高低差を登るだけで 息も絶え絶え、汗の量も半端じゃない 青息吐息で登っていたのを思い出します^^ その頃、顔の回り…

近畿最高峰 八経ヶ岳へ弥山経由

登った山 弥山(1895m)八経ヶ岳(1915m) 登った日:2017年06月04日(日) [日帰り] 天 候:晴れ メンバー:2人 交通手段:車にて行者環トンネル西口駐車場 駐車代1000円 トイレ100円 コースタイム 行者還トンネル西口登山口 8:10~奥駈道出合 9:10~弁天…

沢沿い 白滝山 周回

登った山 白滝山(1022m) 登った日:2017年05月28日(日) [日帰り] 天 候:雲一時雨のち晴れ メンバー:単独 交通手段:車にて葛川市民センター駐車場 コースタイム 駐車場 7:53→牛コバ 8:46→スベリ石 9:32 夫婦滝 10:17→オトワ池 10:46→白滝山 10:56…

権現山・ホッケ山・蓬莱山 シャリバテ!?

登山してみたい!と知り合いのKちゃんに言われて 南比良の権現山から絶景の景色を見ての 稜線歩きに出かけてきました。 今回は、女房殿が先週の金剛山のお疲れがある とのことで通常早立ちするところを遅らせて出発 栗原の登山口に付いたのが10:30 すでにか…

金剛山 花と小鳥と・・

登った山 金剛山(1125m) 登った日:2017年05月14日(日) [日帰り] 天 候:晴れ メンバー:10人 jijiさん, pokopenさ, kobeblancさん, staygoldさん, satokunさん, DRAGONONEさん, noruさん, shinakoさん, sasun×2 交通手段:河内長野よりバス 金剛山登山口…

NHKドキュメンタリー - 逆・転・人・生

山に登り始めてまだ1年の超初心者 年齢の事も考えて健康ハイクだが 低山しか登っていないと言っても 事故はいつ何処で起こるかわからない。 山に入る時は常に事故は起こるものと 考えて登るようにしている。 昨日、NHKドキュメンタリー - 逆・転・人・生が …

荷物を担がないと楽!

日曜に武奈ヶ岳を登って 今日は久しぶりに調整で生駒山でハイキングです。 今回は、枚岡駅からスタート 枚岡(ひらおか)駅は標高49.4m(9:05スタート) ここから暗峠(くらがりとうげ)標高455mに(9:46)上がり そこから生駒山頂上642m(10:03着)を…

ハプニング 武奈ヶ岳 

半年振りの「武奈ヶ岳」 初めて登った時はまだ山行きに慣れておらず いきなりの武奈ヶ岳 こりゃ無茶だった 下山後、体はボロボロ3日ほど足が痛くて まともに歩けないというなさけないことに^^ 今回はそれなりに低山の山行きに馴染んできたので 今の状態で…

金剛山 

金剛山は大阪と奈良の県境にある山で 標高1125mで金剛生駒山地では一番高い山 頂上には転法輪寺があり役行者が修行をした所でもあります。 さて、この金剛山 何十回何百回と登るか人がいて 山頂付近には登った回数で名前が張り出されていたりします。 一番…

ザックと白ロム

毎日、地図の読み方を本読みでと思って眺めている訳ですが、 じじいになると中々頭に入りません(ボケてる ブログでお世話になっているA教祖さまのご指示の通り コンパスを買にモンベルさんに出向いたのに 違うものを買って肝心のコンパスを買い忘れました(^…

南比良縦走

本日の登山ルートは 栗原登山口から蓬莱山縦走 登った山 権現山(996m)ホッケ山(1050m)蓬莱山(1174m)打見山(1108m) 登った日:2017年04月16日(日) [日帰り] 天 候:晴れ メンバー:2人 交通手段:車を栗原登山口にデポ コースタイム 栗原登山口 7…

地図読み

最近はいろんな情報は手に入り安くなったけれど 実際に山に出掛けてみて自分の体験として知ることは 何より大事なことだと思う今日この頃です。 そんな中で少し勉強しておかないと と思うのが「読図」です。 山に登る方経験を積まれている方は 読図は当たり…

トレッキングシューズ

一番最初に何もわからずに買った靴は好〇山荘さんで バーゲン価格で並んでいたKEEN KOVEN 最初は足入れの感じがどれが正解かわからず いつもの靴のゆるゆるの感じで選んだのがアダ?だったかも そしてつま先がきつめだったのも・・・ 今までも小指の付け根が…

じじいお嬢ふたりとハイキングに行く

古都は朝から大雨! 予報では朝には雨があがるんではなかったのかい? とひとりごとを言いながら窓の外を眺めるじじいでした。 が、今日は昼から晴れの予報 おじょう二人からの 「雨ですねぇ」のメールにも雨天決行~!の返事(^▽^)/ ということで、FHちゃん…

今週末も雨予報

先日の日曜は仕事ため山行きは無し 知り合いから今日も「登山」?と聞かれ ムッとしながら仕事だよぉ~と返事^^ ええ、最近仕事もほどほどに山ばかりって ウワサもちらほら(世間でいう一時定年!? 先回はAおねえちゃんとの山行きが雨の為順延に で、今週…

じじいひとり・・の葛城山

今日はおねえちゃんと山行きの約束をしておりましたが、 昨晩の天気予報で本日雨になりそうということで 泣く泣く順延にする旨決定いたしました。 ところが、朝起きるとなんと晴れてるではないですか! おねえちゃんの所にやっぱり行く?とは言えずに せっか…

じじいが最近思うこと

じじいが山行きにハマりだして約1年 俗にいう超初心者だ もともとインドア派 アコギ弾きがメイン あるジャンルのギター演奏は約10年に近づき すでに初心者の域からはみ出てしまった。 そんなじじいは立派な中高年(高年寄り?) 厚生労働省によると中年は45…

西山峠への取り付きを確認しに出かけるの巻き

今回は先回道迷いになった比叡山下山ルートを 確認してきました。 下山ルートは 比叡山山頂からつつじが丘の近くの展望台より 鎮護国家の碑手前の分岐点を左折し 林道出合から西山峠を越え 松尾坂を下ってケーブル八瀬駅におりるルートです。 この道は下りに…

やばい!道迷い

じじい、道に迷う 恐ろしや~ 今回の登山ルート 登った山 比叡山(848m) 登った日:2017年03月12日(日) [日帰り] 天 候:晴れ メンバー:3人 交通手段:車で八瀬比叡山登山口 コースタイム 修学院駅 9:05 → 9:35 きらら坂登山口 → 11:09 ケーブルカー駅…

じじい軽アイゼン買う

先日、へそくりを女房の春服に奪われたので 今回はこっそり買い物しました^^ とりあえず、3月からは毎週くらい 山行きをしよう!と心に決めているのです(すぐ挫折の予感 3月はまだ残雪がある山も多く最低限の装備で 軽アイゼンやらゲーターやらは持ってお…

じじいモンベルでねだられる

知り合いの若いおねえちゃんBちゃんに 今月末あたり比良山行く? って先日会った時に聞いたら 「は~い!絶対行く~」ということだったので 下見をかねて今週末にでも権現山から蓬莱山へ 縦走に行こうかと考えておりました。 今年は結構雪が降りましたので雪…

じじい時計を買う

じじいのように超初心者の登山でも 気になるのが時間と標高なわけです。 どれくらいの時間でどこまで登れたか 目標の所まであとどれくらいかと ええ、じじいは体力が直ぐになくなりますので じじいのカラータイマーが点滅するまでには なんとか登り切りたい…

「もうひとつの比良山系」

何かの趣味を見つけて始めてしまうと それについていろいろ調べるものですが 現在はネットの世界が広がり昔と比べて たくさんの情報をもらえる時代になりました。 とてもありがたいことです。 私の住む関西圏では六甲山系や金剛山系が ポピュラーな山になる…

腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)対策

腸脛靭帯炎 ええ、膝が痛くなるあれです 結構下りで痛くなるって人が多いとか。 私もごたぶんにもれず昨年の武奈ヶ岳以来 右膝外側が短いハイキング程度でも痛むようになりました。 一時期体重に問題ありと思っていましたが 現在BMIも平均値にまでダイエ…

スカルパ慣らし履き

2017年1月15日(雪) 最強の寒波が来ていたこの日 新しい靴の慣らしをしてまいりました。 今回は女房と娘の3人 冬の低山、雪がまっている割に 麓はまだ雪が積もっていなかったのですが さすがに山頂に近づくと白く凍っております。 今回は、いつもの石切から…

じじい 誕生日にノースフェイスもらう

昨日、1月13日に、 じじいは五十六歳となり定年まであと4年 あ、いや 世間様ではってことですがネ^^ じじいはお勤め人の身から自由?(不自由!) の身になって早や16年が・・・ 代わりに手に入れたのが貧乏生活(^-^; ま、それでもなんとかかんとか生きて…

じじい靴を買う

今日は雨の一日でしたねぇ 午前中雲りかも?と思っていたのですが 朝から雨ふってるやん~と 雨が降っていなかったら山行きの予定をしておりましたが 取り止めにして、先日来考えておりました トレッキングシューズ(軽登山靴)を探しに行ってまいりました。…

矢田丘陵 健康山道歩き

2017年1月3日 本日は女房殿との山道歩きです トレッキングでもハイキングでもなく あえての山道歩き^^ お隣の町東生駒まで電車移動 女房殿と一緒のためちょっと楽します^^ 駅から帝塚山大学の東生駒キャンパスを 目指して歩きましょう。 途中、振り返る…

謹賀新年 初登り

あけまして おめでとうございます。 山行きをされる方は初日の出は山で って方も多いのでしょうね。 私はTVで初日の出を見ました ダイヤモンド富士 美しかったです(^▽^)/ 私の所から見えるは地元の山 「生駒山」 すっかりホームグラウンドになりました。 さ…

2016年最後のトレッキング?いやハイキング もとい ウォーキング^^

2016年もいよいよ最後の12月31日となりました。 ということで、本年最後のトレッキングへ行こう! と思っておりましたが結局ウォーキングに(^^; 今回は乗り物無しで行ってきました。 家を出て目指すは308号伊勢本街道 いわゆる、暗がり峠 大阪から伊勢を結ぶ…

登山を始めて思うこと

登山超初心者の年寄り冷や水おやじ 何でもそうですが、趣味を見つけて始めてみると どんなことも新鮮でワクワクの連続なわけです。 長年やっている人はこの登山も至って普通のことに 所謂、普段の生活の延長上に登山があるみたいな^^ こんな冷や水おやじで…

縦走の練習

今回の記録 山:生駒山 642m 辻子谷コースで山頂 その後暗がり峠(455m)経由でくだり生駒山再登頂 天気 晴れ 12月18日(日) 気温:14度(12月としては暖かい日) コース:近鉄石切駅(8:30発)~興法寺(9:05) →ぬかた園地(400m)(9:24)→生駒山上…

六甲山

今回の記録 山:六甲最高峰 931m 東おたふく山経由 天気 曇りのち晴れ 気温:12度 コース:阪神芦屋(バス 8:55発)~東お多福登山口(9:25スタート) →東お多福山(10:00着)5分休憩→土樋割峠(ドビワリ峠) →七曲り(10:27着)→六甲最高峰(11:29分着…

雨でしたねぇ・・・

この日曜は思いっきり雨 ちょっとくらい小降りになったら こっそり低山ハイクにでかけよう~ なんて思っていたらお昼からの方が本降り ありゃ こりゃ今日は我慢だなぁ山行き~ ということで、先日モンベルさんから送られてきた 冊子を見ながらどこ行く~とワ…

超初心者の俱留尊山

今回の記録 山:曽爾高原・俱留尊山1037m 天気 曇りのち雨 気温:16度 コース:曽爾高原~亀山峠~二本ボソ~俱留尊山(ピストン) 右側のくぼ地が曽爾高原 その横(真ん中)の山が二本ボソ そして一番左の山が俱留尊山です すそ野に広がるススキの原が有名…

超初心者の蓬莱山

山 比良山系 蓬莱山 天気 晴れのち曇り 気温 朝8℃ 昼 20℃ コース びわ湖バレイ駐車場~キタダカ道~天狗杉~ クロノトハゲ~打見山~蓬莱山~金毘羅峠~船越山~山麓駅 11月13日 何と暑い日だろう 先週は山頂に雪の観測が伝えられたので 晩秋、冬の格好で出…

超初心者モンベルに行く

夏から始めたトレッキング 何せ0から始めるので着るもの履くもの担ぐもの とみ~んな揃えないといけない。 最初は夏だったので、夏の服 そして秋用を見ている間に冬の気温へ この間の比良山系はインナーを長袖に シャツ、その上にフリースを羽織って登り始め…

超初心者の武奈ヶ岳

リベンジで登ってきました。 コースは駐車場出発ー御殿山ーワサビ峠ー武奈ヶ岳山頂ー ワサビ峠ー御殿山ー駐車場のピストンでした。 武奈ヶ岳、関西の人はご存知の比良山系で 最高峰1214mの山(それでも低山^^) とれっきんぐ超初心者としてはこの山でも …

超初心者の春日山原生林ハイキング

昨日、春日山原始林のハイキングに出掛けてきました。 本当は、滋賀の武奈ヶ岳に出掛けたかったのですがお天気が怪しかったので躊躇しておりました。一応AM4時には起床、遅くても5時には出発したいと結局空模様を見て出掛けず、でも武奈ヶ岳は雨降らずだった…

超初心者の岩湧山

岩湧山 今日は朝5時起床河内長野にある「岩湧山」に行ってきましたぞ~♪ 大阪を縦走するダイアモンドトレールの一つで道が整備されていて 初心者でも登りやすい山ってことで行ってきました。 登山口から急坂を登りますヨ~ ってちゃんと道が整備されてるので…

超初心者の生駒山

10月10日 生駒駅~宝山寺~生駒山上~暗峠~生駒【17㎞】 鳥居前 9:30スタート 生駒山上11:00(休憩) 暗峠12:00(昼食) 生駒2:30 この日はお天気にめぐまれ、初めてのハイキングに娘もルンルン気分(^O^)/ 近鉄生駒駅より、宝山寺まで階段を登ります~ …

山歩き始める超初心者 55歳のおじさん

健康のために始めたウォーキング 毎日1万歩を一つの目標に歩き始める。 始めた頃は1万歩8Kmのが遠くに感じたのに いつのまにハイキングにでかけて2万歩も。 気が付けばトレッキングにもチャレンジだ! なんてことに^^ まずは靴と必要最小限のウェアから さ…